イントゥカージョ(into Kajo)のブログ
- セルフネグレクト
- 自分に手間暇かける意味がないと感じ、
自分を疎かにすることをセルフネグレクトと表現するらしいです。
よくお客様から、
もっとお手入れしないといけないと思ってるんだけど、、、
運動を始めないと思ってるんだけど、、、
こんなご相談をよくされます。
安心してください。
自分に手間暇かけたいと思える人は大丈夫です。
むしろ、
「自分をケアしたい気持ちはある。
でも、日常生活の中でそこまで手が回らない」
という人のために私がおります笑
* 仕事や家事・育児で自分の時間がない
* 家族を優先して、自分のことが後回しになる
* 疲れ切っていて、クレンジングすら面倒
* 美容の知識はあるけど、習慣化する余力がない
* 自分でやるより、プロに任せたほうが続く
* 「自分を大事にする時間」を意識的に確保したい
食事もご自愛の一貫ですよね。
面倒くさい日はワンプレート。
何事もやれる範囲でね。
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