女性専用マシンピラティススタジオ she PILATES STUDIO【シー】
ジョセイセンヨウマシンピラティススタジオシーピラティススタジオ
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市中央区南1条西6丁目 第27桂和ビル3F
- 当日予約可◎ 大通駅から徒歩3分【#ピラティス#マシンピラティス#ペアレッスン#大通】
シー(she)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026-05-06 14:39:05.0
- ストレートネックって?
- よくストレートネックって聞きますよね?
でも実際なんなのか、あんまり分からない方も多いと思います♪
頭が前に、下に落ちることで首の後ろのラインが真っ直ぐになっていて
5kgくらいある頭の重さがダイレクトに首、肩にかかっている状態です。。汗
本来は緩やかなカーブを描くことで頭の重さを分散させて支えています♪
スマホやPCを使う際の前屈み姿勢や、猫背や巻き肩も原因になります。
横から見た時に耳を肩と同じラインに置くことが
一番簡単にストレートネックを治せる方法です♪
顎を引き、後頭部を後ろにスライドさせるイメージです♪
当店のプログラムだとSpine Windがおすすめです!
綺麗な姿勢を目指しましょう^_^
#ピラティス #マシンピラティス #リフォーマーピラティス #ピラティス女子 #筋トレ女子 #姿勢改善 #骨盤矯正 #インナーマッスル #ダイエット #美尻 #美脚 #アンチエイジング #肩こり #むくみ #腰痛 #美肌 #女性専用 #札幌 #大通 #中央区
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 とりあえず体験!【グループレッスン体験】美姿勢マシンピラティス
|

ご来店お待ちしております
Pilates Instructor
KASUMI カスミ
サロンの最新記事
-
●2026-06-17
-
●2026-06-12
-
●2026-06-12
-
●2026-06-03
-
●2026-05-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分(4)
- 2026年5月分(5)
- 2026年4月分(2)
- 2026年3月分(4)
- 2026年2月分(1)
- 2026年1月分(6)
- 2025年12月分(11)
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(4)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(3)
- 2025年7月分(3)
- 2025年6月分(2)
- 2025年5月分(2)
- 2025年4月分(3)
- 2025年3月分(1)
- 2025年2月分(2)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(3)
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(5)
- 2024年7月分(6)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(7)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(6)
もっと見る
シー(she)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 とりあえず体験!【グループレッスン体験】美姿勢マシンピラティス
|
|
新 規 |
¥0 とりあえず体験!【グループレッスン体験】脂肪燃焼マシンピラティス
|
|
新 規 |
¥0 とりあえず体験!【グループレッスン体験】ゆがみを整えるマシンピラティス
|
|
新 規 |
¥0 とりあえず体験!【グループレッスン体験】ストレッチでマシンピラティス
|
|
新 規 |
¥0 とりあえず体験!【グループレッスン体験】瞑想リラックスマシンピラティス
|
|
新 規 |
¥0 とりあえず体験!【グループレッスン体験】肩こり・腰痛解消マシンピラティス
|

