ホワイトニングサロン ホワイト ツクバテン
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- つくば駅から車で１０分【つくばホワイトニング/研究学園ホワイトニング】
ホワイト つくば店(WHITE)のブログ
- 【ホワイトニング豆知識】舌の位置について
こんにちは♪ホワイトつくば店です^ ^
舌は上の前歯の裏の歯ぐきのあたりにくっついているのが正しい位置です！
舌の位置が間違っていると口呼吸になる場合が多く、口の中が乾きがちになります。
すると口の中に細菌が繁殖しやすくなり、口臭が起こりやすくなります！
舌は筋肉ですので、舌の筋肉トレーニングが必要です！！
～舌トレーニング方法～
舌全体を上あごに吸いつけ、ゆっくり口をあけて舌小帯（ぜつしょうたい）を伸ばし”ポン”と舌打ちをする。
完全に吸い上がってから舌を上あごから外しましょう！
ぜひ実践してみて下さい♪
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