テアツイセイタイイン フナイリイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 広島県広島市中区舟入南４丁目１５－１８
- 電停舟入南駅から徒歩3分 [腰痛/首こり/肩こり/整体/骨盤矯正/猫背/産後/鍼灸]
てあつい整体院 舟入院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/11
- 9月に起きやすい不調とその対策
- こんにちは。
まだまだ暑さが残る一方で、朝晩は涼しさを感じるようになってきましたね。
この 季節の変わり目の9月 は、体調を崩しやすい時期でもあります。
今回は「9月に起きやすい症状」についてお伝えします。
＜ 9月に起きやすい症状とは？ ＞
1. だるさ・疲れが抜けない
夏に受けたダメージ（冷房・寝不足・冷たいものの摂りすぎ）が蓄積し、体が思うように回復できなくなっています。
2. 頭痛・肩こり
台風や秋雨前線による 気圧の変化 で血管が収縮・拡張し、頭痛や肩こりが起こりやすくなります。
3. 腰痛の悪化
冷房で体を冷やしていた影響が残り、血流が悪化。気温差で筋肉がこわばり、腰の痛みが強くなる方も多いです。
4. 不眠・眠りの質の低下
昼は暑く、夜は涼しい…この温度差が自律神経に負担をかけ、寝つきが悪くなったり眠りが浅くなることも。
5. 胃腸の不調
冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎで胃腸が弱り、9月になって不調が出やすくなります。
＜ どうして不調が起こるの？ ＞
実はこれらの多くは 自律神経の乱れ によるもの。
気温差や気圧の変化は、体だけでなく「脳」にもストレスを与えます。
脳が疲れてしまうと、自律神経のバランスが崩れ、結果として体にさまざまな症状が現れるのです。
次回は「その対策」についてお話しますので、お楽しみください！！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
●2026/9/7
●2026/9/3
●2026/8/31
●2026/8/28
●2026/8/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年9月分（2）
- 2026年8月分（5）
- 2026年7月分（5）
- 2026年6月分（5）
- 2026年5月分（7）
- 2026年4月分（12）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（39）
- 2024年2月分（33）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
てあつい整体院 舟入院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 【デスクワークの首・肩こり】驚くほど軽く！脳×筋膜アプローチ 初回￥2,480
|
|
新 規 |
¥2,480 慢性腰痛/原因不明の腰の痛み】姿勢分析×世界技術統合の療法 初回￥2,480
|
|
新 規 |
¥2,480 【デスクワークの慢性腰痛】姿勢の歪みから改善◎整体 初回￥2,480
|
|
新 規 |
¥2,480 【猫背・巻き肩・姿勢が悪い】可動域が広がる◎整体 初回￥2,480
|
|
新 規 |
¥2,480 【頭が重くてフラフラする】仕事に支障が出る前に◎頭痛調整整体 初回￥2,480
|
