ヒラノセイコツイン
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- 接骨・整骨
- 東京都狛江市和泉本町１－１－１３
- 狛江駅北口から徒歩５分 （バス停）狛江市役所前から１分
ひらの整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-01-05 10:35:54.0
- １月５日（月） 午後予約空きあり
新しい一年が始まりました。
「今年こそ健康に過ごしたい」
「痛みのない身体で一年をスタートしたい」
そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。
しかし、年末年始は生活リズムが乱れやすく、気づかないうちに身体へ負担がかかりやすい時期でもあります。
実際に、当院にもこの時期は 腰痛・肩こり・首の痛み・膝の不調 を訴える方が増えます。
年末年始に痛みが出やすい理由
長時間の座り姿勢（テレビ・スマホ・車移動など）
寒さによる筋肉のこわばり
運動不足
大掃除や帰省での無理な動作
睡眠リズムの乱れ
これらが重なることで、普段は気にならない小さな負担が痛みとして表れやすくなります。
放置するとどうなるのか
「そのうち治るだろう」と放置してしまうと…
慢性的な痛みに変わる
姿勢が悪くなる
疲れやすくなる
集中力が落ちる
運動や仕事のパフォーマンスが低下する
新年のスタートから不調を抱えるのはもったいないですよね。
当院でできること
当院では、痛みの原因を丁寧に確認し、筋肉・関節・姿勢のバランスを整える施術 を行っています。
骨格調整
筋肉の緊張を和らげる手技
姿勢・動作の改善指導
自宅でできる簡単ストレッチのアドバイス
「痛みを取る」だけでなく、痛みが出にくい身体づくり をサポートします。
新年は身体をリセットするチャンス
一年の始まりに身体を整えておくと、仕事・家事・趣味のパフォーマンスがぐっと上がります。
「最近なんとなく身体が重い」
「痛みが続いている」
「年末年始で身体がガチガチ」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
今年一年を快適に過ごすためのサポートをさせていただきます。
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狛江 ひらの整骨院
〒201-0003
東京都狛江市和泉本町1-1-13
TEL：03-5761-4892
受付時間
平日：祝日
午前8：30～13:00 午後15：00～20：00 （水）0：00
土日
午前8：30～12：00 午後13：30～18：00
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柔道整復師
平野 正則ヒラノ マサノリ
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