産後骨盤矯正・マタニティ専門 みやもと整骨院【お子様同伴OK/整体/肩こり/腰痛】
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- 兵庫県神戸市東灘区甲南町３-2-10
- 摂津本山駅より10分、阪急岡本駅より13分、阪神青木駅より13分、甲南本通商店街内
みやもと整骨院のブログ
- 産後1年、それでも続く不調…諦めていませんか？
- 産後1年、それでも続く不調…こんなものかと諦めていませんか？
「産後の腰痛、もう1年以上経つのに全然マシにならない…」
「抱っこのしすぎで肩がバキバキ。でも子育て中だし仕方ないか」
そんなふうに、ご自身の体のことを後回しにしていませんか？
当院に来られる産後ママさんから、こんなお声をよくいただきます。
「子どもが11kgになって、抱っこ紐をしてる間ずっと腰と肩が痛い」 「ロキソニンを貼っても、その日だけ。次の日にはまた元通り」 「立ちっぱなしも、かがんでのお風呂掃除も、もう本当に辛くて…」
産後1年を過ぎると、「もうこれが自分の体質なんだ」と諦めてしまう方がとても多いんです。
しかし、それは大きな誤解かもしれません。
抱っこや授乳で偏った姿勢が長く続くと、体は少しずつ「クセ」を覚えてしまいます。
市販の湿布やストレッチで一時的にラクになっても、根本のクセが残ったままだと、また同じところが辛くなる――これが「産後のお疲れループ」の正体です。
当院では、まず「どこが、なぜ辛いのか」を一緒に確認するところから始めます。
お体の状態を見ながら、今のあなたに合ったケアをご提案。
「自宅でできる簡単なセルフケア」もお伝えするので、妊娠中から長い期間をかけて崩れていったお身体を少しづつ変えていきましょう。
「子育てが少し落ち着いた今こそ、自分の体と向き合いたい」 そんなあなたを、心からお待ちしています。
まずはお気軽に、お体のお悩みをお聞かせくださいね。
産後骨盤矯正・マタニティ整体・足のお悩み専門
みやもと整骨院 兵庫県神戸市東灘区甲南町3－2－10
産後腰痛/産後ダイエット/足痩せ/腱鞘炎/マタニティ整体/恥骨痛/股関節痛/産後肩こり/外反母趾/内反小指/寝小指/カラダを痛めない抱っこの講座/産後のお尻の痛み/抱っこ紐腰痛/寝返り腰痛/尿漏れ
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