ハーブピーリング・シミケア専門店 BestBelle ビューティサロン
ベストベル
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- 大阪府大阪市福島区福島２－１０－１９ メガロコープ福島２０５
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ベストベル(BestBelle)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-21 12:00:00.0
- 【インナーケア】鉄分不足とくすみの関係
ハーブピーリング・シミケア専門店BestBelleビューティサロンです！
いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます♪
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「なんとなく顔色が悪い」「透明感がない気がする」
そんなお悩みの原因の一つに、鉄分不足が隠れていることがあります。
鉄分は、血液中で酸素を運ぶ重要な栄養素で不足すると全身に
酸素が行き届きにくくなり、血流も滞りがちになります。
その結果、
・肌がくすんで見える
・血色が悪くなる
・疲れて見える印象になる
といった変化が出やすくなります（ ; ; ）
特に女性は月経などの影響で鉄分が不足しやすいため、意識的に摂ることが大切です！！
↓おすすめの食材↓
・レバー
・赤身のお肉
・ほうれん草
・あさり など
日々の食事に少しずつ取り入れることで、内側からの変化を感じやすくなります♪♪
サロンでのケアと合わせて、より健康的で明るいお肌を目指していきましょう♪
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当店はエステの枠組みを超えるべく【エステをより身近に】をコンセプトに様々なサービスを提供しております♪
・業界では珍しい手ごろな価格で通いやすい月額制コース
・エステ×美容食事指導×姿勢矯正で身体の内側から美のサポート
・お肌のタイプは人それぞれ、一人一人にあった美肌アドバイスをスマホで気軽に♪
・お子様がいてなかなか自分だけの時間をつくれない！そんな方のためにキッズスペースをご用意！
【営業時時間】
月～日 9:00～21:00（最終受付20:00）
不定休
【アクセス】
大阪府大阪市福島2-10-19メガロコープ福島205号室
【公式ライン】@312imjih
【Instagram】@bestbelle_beautysalon
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