ナオルセイタイオギクボイン
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ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-28 20:16:38.0
- 【整体 荻窪】腕の痺れ
- 【腕の痺れの原因とは？整体でできるアプローチ】
腕の痺れを感じたことはありませんか？「少し休めば治るだろう」と軽く考えてしまいがちですが、実は身体からの重要なサインである可能性があります。痺れは神経や血流に問題が起きているときに現れることが多く、原因を正しく理解することが改善への第一歩です。
腕の痺れの主な原因として考えられるのは、首や肩周りの筋肉の緊張、姿勢の崩れ、神経の圧迫です。特に現代では、スマートフォンやパソコンの使用時間が長くなることで、首が前に出る「ストレートネック」の状態になりやすく、これが神経を圧迫し、腕や手に痺れを引き起こすケースが増えています。
また、肩甲骨周りの動きが悪くなることも大きな要因です。本来、肩甲骨は腕の動きと連動してスムーズに動く必要がありますが、筋肉の硬さや使い方の偏りによって動きが制限されると、周囲の神経や血管にストレスがかかり、痺れにつながります。
NAORU整体では、このような症状に対して「どこで神経の負担が起きているのか」を丁寧に評価することを重視しています。単に腕だけを見るのではなく、首・肩・背骨・骨盤といった全身のバランスを確認し、根本的な原因にアプローチしていきます。
施術では、過度に緊張している筋肉を緩めながら、正しい関節の動きを引き出していきます。これにより神経への圧迫が軽減され、血流も改善し、自然と痺れが和らいでいくケースが多く見られます。
さらに重要なのが日常生活の見直しです。長時間同じ姿勢を続けないこと、適度に肩や首を動かすこと、正しい姿勢を意識することが再発予防につながります。当院ではセルフケアの指導も行い、施術後の状態を維持できるようサポートしています。
腕の痺れは放置すると慢性化することもあります。「いつものことだから」と我慢せず、早めに対処することが大切です。少しでも違和感を感じたら、お気軽にご相談ください。根本改善を目指し、全力でサポートいたします。
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