アタマスッキリセイタイサロン フシミテン
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頭スッキリ整体サロン 伏見店のブログ
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投稿日：2025-12-15 18:20:29.0
- 頭痛とセットで来る「謎のだるさ」
- こんにちは、頭スッキリ整体サロン伏見店です。
慢性的な頭痛に悩まされている方、こんな症状も一緒に感じていませんか？
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重だるい」 「階段の上り下りだけで疲れる」 「やる気はあるのに、体がついてこない」
頭痛だけでも辛いのに、この「なんとなく続く体のだるさ」が加わると、毎日を過ごすだけで精一杯になってしまいますよね。 実は、この頭痛とだるさのセットは、**体が発している「SOSサイン」**であることが多いのです。
◆原因は「脳の酸欠」と「自律神経の乱れ」 頭痛、特に首や肩のコリからくる緊張型頭痛や、天気に左右される頭痛をお持ちの方は、首周りの筋肉が常にガチガチに緊張しています。
首は、脳へ血液（酸素と栄養）を送るための重要なパイプラインです。 ここが筋肉のコリで圧迫されると、脳は慢性的な「酸欠状態」に陥ります。
脳は体全体の司令塔ですから、酸素が足りなくなると、こんな指令を出します。 「エネルギー不足だ！生命維持を最優先にして、余計な活動はセーブしなきゃ！」
その結果、体は「省エネモード」になり、それが「鉛のようなだるさ」や「動くのが億劫」という感覚として現れるのです。 さらに、この状態が続くと自律神経のバランスも崩れ、休むべき時にも体が休まらず、疲労が蓄積していくという悪循環に陥ります。
◆「頑張りすぎ」の証拠です
この「謎のだるさ」は、あなたが怠けているからではありません。脳が酸欠になりながらも、日々頑張り続けている証拠なのです。 ですから、まずは「いつもお疲れ様」と、ご自分の体を労ってあげてくださいね。
◆当サロンで「脳の深呼吸」を 当サロンの施術は、
頭痛の原因となる首や頭蓋骨周りの筋肉を、深部から丁寧に緩めていきます。 圧迫されていたパイプラインが開放され、新鮮な酸素が脳に行き渡るようになると、脳が「深呼吸」できたかのようにスッキリと目覚めます。
司令塔である脳が元気になれば、体への指令も正常化し、あの重だるかった体が、羽が生えたように軽く感じられるはずです。
「頭も体もスッキリさせて、また元気に毎日を楽しみたい」 そう思われたら、ぜひ一度、脳に休息を与えに来てください。 ホットペッパーの初回クーポンをご用意して、お待ちしております。
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