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あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン名取院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-21 17:44:35.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの？】1. 骨盤が歪むから殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪みに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-10 08:59:40.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【姿勢を良くしたい！骨盤矯正って効果ある？】「猫背が気になる」「腰が痛い…」そんなお悩み、骨盤矯正で改善できるかもしれません。骨盤の歪みは、姿勢が悪くなったり、腰痛や肩こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-07 09:01:38.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
広背筋が硬いとどうなるの？】◆広背筋ってなに？広背筋（こうはいきん）は、背中の真ん中から脇の下に広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を後ろに引いたり、体を前に倒した…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-10 08:57:42.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【自律神経を整えましょう】整骨院では、体全体のバランスを崩してしまう「自律神経」を整えるお手伝いをします。鍼灸やマッサージを用いて、ツボを刺激したり、筋肉をほぐしたりする…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-06 10:21:38.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【猫背矯正ってなに？】猫背矯正とは、丸くなった背中の姿勢を正すための方法です。猫背になる原因は、主に次のようなものがあります。◆長時間のデスクワークやスマホの使いすぎ長い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-03 08:53:52.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛の原因は「腹斜筋」の硬さかも？】腰の痛みは本当につらいですよね。あなたは、こんな悩みを抱えていませんか？・長時間座っていると腰が痛い・朝起きた時に腰が重い・猫背が気…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-26 10:43:22.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【スマホ首でお悩みですか？】スマートフォンの使い過ぎで肩が凝っていませんか？長時間スマートフォンを使うと、姿勢が悪くなり、筋肉に負担がかかります。特に、首を前に傾けた姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-29 11:18:22.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
なぜ足の裏が痛くなるの？】足の裏が痛むと、歩くのがつらくなり、毎日の生活にも大きな影響が出ます。痛みの原因はさまざまですが、代表的なものに「足底筋膜炎」「偏平足」または筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-15 09:02:42.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【太ももの裏の痛みには？】太ももの裏が痛いときは、筋膜リリースを試してみよう！太ももの裏が疲れやすい、またはつりやすい人には、ハムストリングスの筋膜リリースがおすすめです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-03 09:31:57.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【姿勢が健康に与える影響は？】猫背や姿勢の不良は、さまざまな体調不良の原因となります。そのため、姿勢を改善することが健康維持の鍵です。◆悪い姿勢のデメリット・肩こりや腰痛…続きを見る
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