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ほぐし上手な整体 与野本町店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-15 13:22:12.0
- 気になるたるみの改善
- 気になるたるみ
どうにか改善したいものです。
基礎化粧品でもリフトアップや毛穴の引き締め
効果の高いものは人気の商品です。
化粧品をご使用以外でなにか方法はないものか？？？
ございます！
その方法は頭を解すほうほうです。
頭皮に指の指紋をペタッとつけてえんを描くようにくるくるを回しながらほぐします。
１．こめかみのあたりから後頭部にかけて指紋をペタッとつけて
ゆっくりとくるくると回しながら首にむかいます。
２．こめかみのあたりからつむじにかけてゆっくりを大きくるくるくまわしながら
左右の指がかさなるまでほぐしていきます。
３．２の指一本上を親指以外の指の指紋を上下に動かしながら後頭部にむかって
左右の指がくっつくまでほぐしていきます。
この時のポイントは力を入れすに大きくゆっくりとうごかすことです。
頭の筋肉が和らぎますのでたるみだけでなく頭がすっきりしたり
疲れ目がぱっちり！！
ご来店時、お気軽にご質問くださいね♪
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