ハーブピーリングエミルカジユウガオカテン
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エミルカ 自由が丘店(EMILUCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-13 11:35:54.0
- 美のミネラルケイ素とは？
〇ケイ素とは
シリカのことで、地球上で
２番目に多いミネラルです。
〇ケイ素が不足すると？
コラーゲンなど体を作る材料を
束ねられなくなるので…
肌はしぼんでシワが増え、
骨がスカスカ、薄毛や
白髪も増加。
〇ケイ素の効果
肌のハリや透明感、つややかな髪にも
大きく関与する
「美のミネラル」ともいわれます。
〇美肌効果
シリカのもつ抗酸化作用によって
活性酵素を除去し、肌のターンオーバーを
促進する働きも期待できます。
〇美撥効果
シリカにはケラチンの生成を
促進する効果があるので、
抜け毛予防やツヤのある
美しい髪を維持することに
つながります。
〇歯に対する働き
歯磨き粉の配合成分として
無水ケイ素が多く使用されており、
歯のエナメル質を強化することで
虫歯予防や歯を強くする効果が
期待できます。
〇腸に対する働き
シリカのもつ抗酸化作用によって
食物繊維が腸に吸収されやすく
なるため、腸内フローラの
改善が期待できます。
〇多く含まれる食品
野菜やイモ類。豆類、穀物の
食物繊維に豊富です。
特に多いのがオートミールに
含まれるオーツ麦や大麦、
とうもろこし。
イモ類ならじゃがいもがダントツ！
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