アジアンリラクゼーションヴィラミヤコジマキョウバシテン
- リラク
- 大阪府大阪市都島区東野田町３－１３－２４ シャルム京橋１F
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 都島京橋店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2024-09-09 22:13:01.0
- ☆マッサージの後に水分を多めに摂る理由☆
- こんにちは(^-^)
暑さも本番になってきた今日この頃。
いつもvilla京橋店をご利用いただき、
ありがとうございます。
今日は【水分】と【身体が硬くなる原因】
について、ちょっとだけ書きます。
運動不足？
デスクワーク？
生まれつき？
色々な要因が考えられると思いますが、
その原因の一つに水分不足が考えられています。
身体の約６０％は水分でできていると
言われているのをご存知の方も多いですよね☆
実はその水分が筋肉で貯蔵されているんです！！
筋肉は水分をしっかりと含んでいれば伸び縮みができ、
水分が不足しているとカラカラの状態で
伸び縮みができなくなり、身体は硬くなってしまいます。
しっかりと水分を取って、
筋肉が伸び縮みしやすい状態を目指していきましょう(^-^)
土台となるお身体のメンテナンス。
癒しの提供と共に当店のスタッフ一同、お手伝いさせていただきます。
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お客様のご来店をお待ちしております(^-^)#アジアンリラクゼーションヴィラ
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