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ゼロスポ鍼灸・接骨 郡山島中央院

セロスポシンキュウセイコツイン コオリヤマシマチュウオウイン

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  • 郡山富田駅最寄り/バス停「島東」から徒歩6分[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,鍼灸]  

ゼロスポ鍼灸 接骨 郡山島中央院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026-06-21 09:00:00.0
テニス肘とは?肘の外側が痛い方は要注意!
テニス肘とは?肘の外側が痛い方は要注意!_20260621_1

こんにちは!ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央です!

「物を持ち上げると肘が痛い」「ペットボトルのフタを開けるのがつらい」「パソコン作業で肘が痛む」このような症状でお悩みの方は、テニス肘の可能性があります。

テニス肘は正式には「上腕骨外側上顆炎」と呼ばれ、肘の外側に痛みが現れる症状です。名前にテニスとついていますが、実際にはテニスをしていない方にも多くみられます。家事やパソコン作業、工具を使う仕事などで手首や指を繰り返し使うことが原因の一つと考えられています。

テニス肘の特徴は、物を握る動作や持ち上げる動作で肘の外側が痛くなることです。初期は軽い違和感程度でも、放置すると日常生活に支障をきたすほど痛みが強くなる場合があります。

また、肘だけが原因ではなく、肩や首の筋肉の緊張、姿勢不良、前腕の筋肉への過度な負担が関係しているケースも少なくありません。

ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央では、テニス肘に対して肘だけでなく身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。手技療法では前腕や肩周囲の筋肉の緊張を和らげ、肘への負担軽減を目指します。

さらに、鍼灸治療は筋肉の緊張緩和や血流改善を目的として行い、回復をサポートします。電気治療を組み合わせることで、痛みの軽減や組織の回復を目指す場合もあります。

テニス肘は早めにケアを行うことで、症状の悪化を防ぎやすくなります。ただし、症状や回復期間には個人差があるため、無理をせず適切な施術を受けることが大切です。

郡山市でテニス肘や肘の痛み、物を持つと痛い症状でお悩みの方は、ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央までお気軽にご相談ください。手技療法や鍼灸治療を組み合わせながら、快適な日常生活をサポートいたします。

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先崎 美菜子センザキ ミナコ
投稿者
ゼロスポ鍼灸 接骨 郡山島中央院 先崎 美菜子

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先崎 美菜子

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