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ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
2024年12月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-18 11:11:04.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【家族にやってあげたい】肩こり解消マッサージ今回は日々の疲れがたまっているご家族にやってあげたい肩こり解消マッサージのやり方についてご紹介します☆●相手には、背もたれの無…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-17 11:20:47.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒い季節の風予防や、身体症状の治りを早くするためにかかせないのが人間が本来もっている自然治癒力。今回はこれからの季節に自然治癒力を高めたいかたにおすすめの食材をご紹介しま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-16 09:21:15.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
日本人にとって肩こりはとても身近なお悩みで、とくに女性に関してはお身体の悩み第1位となっています。そんな肩こりを改善するのにツボ押しがおすすめです。今回はまずは覚えてほし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-15 09:01:56.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
肩こりで息苦しくなる理由「肩がこってつらいなぁ」と感じるときに、ちょっと息苦しさをおぼえる方はいらっしゃいませんか。呼吸と肩こりには一見関係がなさそうですが、実はこのふた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-14 09:03:27.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
」【明日からできる】ツラい冷え性予防！最強の習慣この季節とくにツラいのが冷え性。朝や日中はもちろん、夜も手足が冷えて睡眠の質もさがったという方も多いですよね。今回はとって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-13 09:04:02.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【明日からできる】ツラい冷え性予防！最強の習慣この季節とくにツラいのが冷え性。朝や日中はもちろん、夜も手足が冷えて睡眠の質もさがったという方も多いですよね。今回はとっても…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-12 09:03:08.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【要注意】むくみ習慣のセルフチェック☆「朝起きたら顔や足がパンパン・・・。」こういう朝を迎える経験が皆さんにもあるとおもいます。今回はむくみにつながる習慣のセルフチェック…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-11 09:52:13.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ストレートネックのセルフチェック方法part1自分がストレートネックかどうか、簡単なセルフチェックがあります。壁にかかと、お尻、肩甲骨、肩をくっつけて直立します。この時ご自身…続きを見る -
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