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癒し～ぷ 枚方店のブログ
- 汗は濡れタオルで拭こう ！
- 皆さんこんにちは！あさひです(^▽^)/
今回は汗についてお話します！
汗には、体から熱を逃がす重要な役割があります！
汗が蒸発するときに、体の熱も一緒に持っていってくれるんです！
汗を完全に拭きとってしまうと、体は熱を下げられないので、次の汗を出し続けます汗
すると体から水分が失われ、やがては汗が出なくなります
汗が出ないことで熱の放出ができず、体温が上がっていきます。
それが熱中症です。
だから体の表面に、蒸発する水分があることが大事☆
汗は乾いたタオルよりも冷たい濡れタオルで拭き、体の表面を少し湿った状態にしておきましょう！
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