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ニドムのブログ
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投稿日：2026/5/1
- せっかちでも続く秘密
- 中学時代から何度もリバウンドを繰り返してきたK様。せっかちな性格で、すぐ結果を求めてしまい、1週間で変化が見えないと「合ってない」と諦めてしまう。YouTubeで見たダイエットも、友人が勧めるスープ置き換えも、どれも続かなかった。
夫と付き合い始めてから8キロ増え、3人目の出産後は「1ヶ月検診で子どもより重かった」という衝撃的な事実に直面。健康診断では異常値が出て、電話まで来た。このままではいけない。でも、一人では絶対に無理。そう確信していた。
そんなK様が千早の当店に来られたのは、「データで変化が見える」という仕組みがあったから。体脂肪率、筋肉量、体重。毎回の数値が「ちゃんと変わっている」ことを証明してくれる。せっかちで変化が見えないと不安になる性格だからこそ、脂肪燃焼などの可視化が心の支えになった。
さらに、不規則な生活にも対応。仕事で夜8時まで食べられない日も、プロテインの活用や食事タイミングの個別アドバイスで乗り越えられた。便が2日3日出ない悩みにも、水溶性・不溶性食物繊維の調整など、その場で解決策を提示。
「絶対に一人じゃ無理だった。来てよかった」とK様。せっかちな自分を変えるのではなく、せっかちな自分でも続けられる仕組みがあったから、今回は違った。体脂肪率も順調に下がり、BMIも25を切って標準値に。筋肉量もキープしながら、健康的に体が変わっていく。
過去の運動ダイエットは、やめたら途端に戻った。でも今は違う。プロが伴走し、データで安心させ、生活に合わせてカスタマイズする。だから、せっかちでも続く。
福岡市東区・糟屋郡・久山町・篠栗町・須恵町・宇美町tからもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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