パシオンセッコツイン セイタイイン
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パシオン接骨院 整体院のブログ
- 名古屋市昭和区｜肩甲骨の痛みで立ちっぱなし
- 「座っても痛い、寝ても痛い、立って家の中をうろうろしてた」
そんな状態でご来院されたお客様がいらっしゃいました。
大好きなテニスで思い切りラケットを振った翌日、右肩甲骨周辺に激しい痛みが。最初は「筋肉痛かな」と思っていたそうですが、翌朝起きると痛みはさらに増していました。
実はこの方、10年以上前に腰のつらさで長期間苦しんだ経験があり、「またあの時のようになったらどうしよう」という不安を抱えていらっしゃいました。
お話を伺うと、調子が良かったからこそ、つい夢中になってテニスを楽しんでしまったとのこと。でも実は、肩甲骨周りの筋肉が縮んだまま固まっていたんです。
「終わった後のストレッチってしないんですよね」
そう笑いながらおっしゃっていましたが、まさにそれが原因でした。
施術では、肩甲骨の動きを丁寧に確認しながら、縮んでしまった筋肉を少しずつほぐしていきます。骨格の位置を整えることで、痛みの出にくい状態へと導いていきました。
そして何より大切なのが、日常でできるセルフケア。壁を使った簡単なストレッチをお伝えしたところ、「これなら家でもできそう」と前向きな表情に。
お盆にはお孫さんが来る予定、月曜日には大好きなテニスに行きたい。そんな大切な予定を控えていたからこそ、「予兆があったら早めに来た方がいいですね」という言葉が心に響いたようでした。
痛みが出る前のメンテナンスこそ、楽しい毎日を続ける秘訣なんです。
昭和区、いりなか、八事周辺からもたくさんの方にお越しいただいています。体の違和感を感じたら、我慢せずにお気軽にご相談くださいね。
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