フェリース鍼灸院のブログ
- とっても大事なお白湯の話（私が必ずしている事）
- 私が普段必ずしていて、お客様にもお伝えしていることがあります！
それは
「お白湯をこまめにとること」です！！！
身体の約60%はお水でできています。
なので、水分補給の質をよくしてあげることで、健康や美容、ダイエットにもつながってくるのす。
水分補給はお水でもよいのですが、、、、せっかく飲むならお白湯をとってもとってもオススメいたします！！
お白湯は内臓に負担をかけずに身体に、吸収してくれます。
さらに、内臓が温まることで美容やダイエットにも効果的で、免疫力もUPします！！！
イイ事づくしですね^_^
一気に飲むよりこまめに飲むのが効果的です。
１時間に1回、少しでも飲んでいただけるととっても良いです◎
施術後は特にいつもより多めにお白湯をとっていただき、老廃物を身体の外へ排出してくださいね^_^
デトックス～♪
●2024/11/14
●2024/10/2
●2024/10/2
●2024/9/27
●2024/9/19
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