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むさし鍼灸整骨院 王塚台院のブログ
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投稿日：2026-06-09 22:00:00.0
- 更年期の体の不調【那珂川市 王塚台】
みなさん、こんにちは！むさし鍼灸整骨院 王塚台院です！
最近、なんだか体がだるくて…
肩こりや腰痛がひどくなった気がする…
疲れやすくて、前みたいに動けない…
そんなお悩みを抱えている40代50代の女性の方、とても多いんです。
「歳のせいかな」って思ってしまいがちですが、
もしかしたら、それは更年期による体の変化かもしれません。
更年期になると、女性ホルモンのバランスが大きく変わります。
このホルモンバランスの変化が、
筋肉や関節にも影響を与えるんです。
具体的には――
・筋肉が硬くなりやすい
・血行が悪くなる
・関節の動きが鈍くなる
・疲労回復が遅くなる
こういった変化が起こりやすくなります。
つまり、今まで感じなかった肩こりや腰痛も、
更年期の影響で起こっている可能性があるんです。
当院では、そんな更年期世代の女性の体を
しっかりサポートしています。
まず大切にしているのは、お一人お一人の
体の状態をじっくり見させていただくこと。
更年期の症状は人それぞれ違います。
肩こりが辛い方、腰痛に悩む方、
全身の疲れが取れない方…
症状も感じ方も、みなさん違うんです。
だからこそ、
その方に合った施術や体操をご提案しています。
硬くなった筋肉をほぐしたり、
血行を良くする手技を行ったり、
家でもできる簡単なストレッチをお教えしたり…
「こんなに楽になるなんて！」
「体が軽くなりました」
そんなお声をいただけると、
私たちもとても嬉しくなります。
更年期は、女性にとって大きな体の変化の時期。
一人で抱え込まずに、体のことで気になることがあったら
いつでもお気軽にご相談くださいね。
毎日を少しでも快適に過ごせるよう、
全力でサポートさせていただきます。
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投稿者
むさし 王塚台院
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