ソウシンセンモン ザ スリム スパ リュクス
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ザ スリム スパ リュクス(THE Slim Spa LUEX)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-01 10:54:41.0
- セルライトとは
- こんにちは。THE SlimSpa LUEX（リュクス）勝どき店です。
セルライトとは
皮膚の下にある脂肪細胞が固まって
肌表面がデコボコとした状態になることを言います。
血行不良や代謝の低下やホルモンバランスの乱れから
セルライトが出来やすいと言われております。
一度出来てしまうとなかなか消えにくいセルライト。
日常から心がけたいポイントは
・バランスの良い食事をとる
塩分の摂りすぎには注意しましょう
・ストレッチをする
筋肉や固まった脂肪をほぐすことで代謝をあげましょう
・マッサージをする
マッサージをして血行をよくしましょう
・湯船に浸かる
リンパの流れが良くなるため
体を温めて老廃物の排出を促しましょう
・しっかり水分を摂る
たくさん水分を摂り老廃物の排出を促しましょう
（常温のお水がオススメ）
一度つくとセルライトはセルフケアでは
落とせません。なのでどんどん酷くなる前に
サロンケアで予防していきたいですね！
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【勝どき駅徒歩3分】
【お客様専用TEL】
050-1808-6605
【営業時間】
9:30～18:00
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