さき鍼灸整骨院のブログ
- 胸鎖乳突筋
- 【その頭痛、胸鎖乳突筋が原因かもしれません】
頭痛があると、「脳の異常かな？」「肩こりかな？」と考える方は多いですが、実は首の筋肉である胸鎖乳突筋が原因となっていることがあります。
胸鎖乳突筋は耳の後ろから鎖骨にかけてついている大きな筋肉で、頭を支えたり首を動かしたりする重要な役割を担っています。しかし、スマートフォンの長時間使用やデスクワーク、運転、ストレスなどによってこの筋肉が硬くなると、頭痛を引き起こすことがあります。
特に胸鎖乳突筋が緊張すると、こめかみや額、目の奥、後頭部などに痛みが広がることがあります。そのため、頭痛薬を飲んでもなかなか改善しなかったり、検査では異常が見つからないのに頭痛が続いたりするケースも少なくありません。
また、胸鎖乳突筋の緊張は頭痛だけではなく、肩こり、首こり、めまい、耳鳴り、眼精疲労、吐き気などの症状に関与することもあります。
当院では、頭痛があるからといって頭だけを見るのではなく、首や肩、背骨、骨盤まで含めて全身の状態を確認します。
鍼灸では、硬くなった胸鎖乳突筋や関連する筋肉へ直接アプローチし、筋緊張の緩和や血流改善を目指します。さらに骨格矯正によって姿勢や身体のバランスを整え、首に負担がかかりにくい状態へ導いていきます。
頭痛は結果であり、本当の原因は別の場所に隠れていることがあります。
頭痛薬が手放せない
デスクワークが多い
首や肩がいつも重い
目の疲れが強い
検査では異常がないと言われた
このような方は、胸鎖乳突筋の緊張が関係しているかもしれません。
その場しのぎではなく、頭痛の原因を見つけて根本から改善を目指しませんか？
つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
鍼灸と骨格矯正で、頭痛の起こりにくい身体づくりをサポートいたします。
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