クオリア整骨院 姿勢整体船橋院【肩こり/腰痛/産後骨盤矯正】
クオリアセイコツインシセイセイタイフナバシイン カタコリヨウツウサンゴコツバンキョウセイ
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- 千葉県船橋市西習志野３丁目２８－８エクレールコート１Ｆ
- 新京成北習志野駅西口から徒歩30秒 【船橋/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体/姿勢】
クオリア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-25 17:30:00.0
- 肩の違和感、本当の原因は
- 先日、施術者でもあるG様がご来院されました。ゴルフが大好きなG様、プロの指導を受けて「正しいスイング」を習得しようと、3時間も練習に打ち込んだそうです。
ところが翌日、左肩と左腰に強い違和感が。「使っていない筋肉を使ったから」とご本人も分析されていましたが、施術者として自分でケアしても、根本的には楽にならない日々が続いていました。
実は、G様の体には長年の「使い方の癖」が染みついていたのです。肩甲骨が本来の位置よりも高い位置で固定され、下げるための筋肉がほとんど働いていない状態。鎖骨の前や脇も硬く、正しい動きを妨げていました。
「こうやって動かすんですよ」と、肩甲骨を下げたまま腕を上げる動きをお伝えすると、「使ってない筋肉を使ってる感じがします」とG様。普段の施術では気づけなかった、ご自身の体の「盲点」に気づかれた瞬間でした。
体の使い方を変えるには、まず「どこが使えていないか」を知ることが大切です。G様には、自宅でできるトレーニング方法もお伝えしました。「以前みたいなつらさは本当になくなりました」と、少しずつ変化を実感されています。
体の違和感、もしかしたら「使い方の癖」が原因かもしれません。船橋市や習志野市からも多くの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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