ハリキュウサロンハルユイ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- エステ
- 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前２３番地
- 名鉄犬山線柏森駅徒歩3分/江南駅よりお車で9分/犬山駅よりお車で15分/駐車場あり
ハルユイ(haruyui)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-22 08:50:36.0
- 小じわ改善に効果的なセルフケア3選
- こんにちは！鍼灸師の杉村美咲です！
今日は小じわの悩みについてお話ししますね。
目尻や額、口元の細かい線が気になり始めた方も多いのではないでしょうか？
東洋医学では、小じわは「肌の乾燥」「血の巡りの悪さ」「気の不足」などが原因と考えます。
ですが安心してください！
自宅でできる簡単なケアで改善できるんです。
まず最初のセルフケアは「四白ツボ」の刺激。
目の下、瞳の中心から指1本分下にあるこのツボを、朝晩10回ずつ優しく押してみてください。
目元の血行が良くなり、乾燥による小じわが目立たなくなりますよ。
二つ目は「白い食材」で内側から潤いを。
大根や山芋、白きくらげなどは肺経を潤す効果があり、肌の保湿力を高めてくれます。
毎日の食事に取り入れることで、肌質そのものが変わってきます！
最後に大切なのは「表情筋エクササイズ」。
口を大きく「あ」「い」「う」「え」「お」と動かすだけで十分です。
顔の血行が良くなり、ハリのある肌づくりに役立ちますよ。
コツコツ続けることで、見た目年齢は必ず変わります。
まずは1週間、挑戦してみませんか？#ヘッドスパ #マッサージ #整体 #肩こり #ヘッドマッサージ #もみほぐし #小顔 #ドライヘッドスパ #肩甲骨 #耳ツボ #頭皮 #フェイシャル #リラクゼーション
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【40代からのエイジングケア】選べる電気を流す美容鍼 初回13200円→4980円
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-16
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（11）
- 2026年4月分（25）
- 2026年3月分（25）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
もっと見る
ハルユイ(haruyui)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ 『施術中はお電話に出られないためメッセージをお願いいたします』
|
|
新 規 |
¥4,980 【40代からのエイジングケア】選べる電気を流す美容鍼 初回13200円→4980円
|
|
新 規 |
¥6,080 人気No.1【たるみ/エイジング】電気を流す美容鍼＋LED肌管理 初回 6080円
|
|
新 規 |
¥9,800 【特別コース】選べる電気を流す美容鍼＋毛穴洗浄 初回 9800円
|
|
新 規 |
¥4,980 【大人気】ハイドロ毛穴洗浄＋ピーリング＋高保湿美容液￥11000→￥4980
|
|
新 規 |
¥6,080 【贅沢セット】毛穴洗浄＋ピーリング＋高保湿美容＋頭皮洗浄¥12650→¥6080
|
