小林整骨院 高井戸のブログ
- 6月1日は【気象記念日】です！
- こんにちは！
井の頭線 高井戸駅から徒歩3分、小林整骨院高井戸です！6月1日は「気象記念日」です。
これは、1875年に日本で近代的な気象観測が始まったことを記念して制定された日です。私たちは毎日天気予報を確認しながら生活していますが、実は天候の変化は身体の健康にも大きく関わっています。
特にこの時期は梅雨入りを迎える地域も多く、気圧や湿度、気温の変化が激しくなります。その影響で、「頭痛がする」「肩こりがひどくなる」「古傷が痛む」「なんとなく身体がだるい」といった症状を感じる方が増えてきます。これらは一般的に「気象病」や「天気痛」と呼ばれています。
気圧が低下すると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
自律神経は体温調節や血流、内臓の働きなどをコントロールしているため、そのバランスが崩れることでさまざまな不調が現れます。また、湿度が高くなると体内の水分代謝も滞りやすくなり、むくみや疲労感の原因になることもあります。
整骨院には、こうした季節特有の不調を訴えて来院される方が少なくありません。
身体の筋肉が緊張していたり、姿勢の乱れによって血流が悪くなっていたりすると、気候の変化による影響を受けやすくなります。
筋肉や関節の状態を整え、血液やリンパの流れを促すことで、身体が環境の変化に適応しやすくなることが期待できます。
ご自宅でできる対策としては、適度な運動やストレッチ、十分な睡眠、規則正しい生活習慣を心がけることが大切です。
また、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、身体を温めることも自律神経を整える助けになります。
気象記念日をきっかけに、天気だけでなくご自身の体調にも目を向けてみてはいかがでしょうか。
これから迎える梅雨の季節を元気に過ごすためにも、身体のメンテナンスを大切にしていきましょう。
肩こりや腰痛、頭痛、疲労感などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。皆さまが毎日を快適に過ごせるよう、しっかりとサポートいたします。
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
●2026/9/3
●2026/9/3
●2026/9/3
●2026/8/29
●2026/8/29
- 2026年9月分（3）
- 2026年8月分（83）
- 2026年7月分（71）
- 2026年6月分（74）
- 2026年5月分（87）
- 2026年4月分（90）
- 2026年3月分（95）
- 2026年2月分（37）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（33）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（32）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（6）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（1）
もっと見る
小林整骨院 高井戸のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
