小林整骨院 久我山のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-16 09:30:00.0
- 買い物袋、いつも同じ手で持っていませんか？
- こんにちは！！
井の頭線久我山駅から徒歩2分、小林整骨院久我山です
【買い物袋、いつも同じ手で持っていませんか？】
普段、買い物袋やカバンを持つとき、無意識にいつも同じ手を使っていませんか？
片側ばかりで重い荷物を持っていると、体のバランスが偏り、肩や首、腰に負担がかかりやすくなります。また、姿勢の崩れや筋肉の疲労につながることもあります。
負担を減らすためには、
・左右交互に持ち替える
・荷物を分けて重さを分散する
・リュックサックなど両肩で支えられるものを活用する
といった工夫がおすすめです。
日常生活のちょっとしたクセが、体の不調につながることもあります。
「最近、肩こりや腰の違和感が続くな…」と感じたら、普段の荷物の持ち方も一度見直してみてはいかがでしょうか。
#肩こり#五十肩#四十肩#首こり#腰痛#姿勢改善#骨盤矯正#歪み#反り腰#猫背#産後ケア#産後骨盤矯正#マタニティマッサージ#鍼灸#鍼治療#美容鍼灸#美容鍼#女性スタッフ#お子様連れ歓迎#ベビーカーOK#杉並区#京王井の頭線#久我山#三鷹台#富士見ヶ丘#井の頭#宮前#北烏山#牟礼#荻窪#西荻窪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,750 【根本改善】整体×鍼灸施術 深部から根本改善 8300→2750
|
投稿者
小林整骨院 久我山
サロンの最新記事
-
●2026-06-19
-
●2026-06-19
-
●2026-06-18
-
●2026-06-18
-
●2026-06-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（92）
- 2026年5月分（54）
- 2026年4月分（35）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（36）
- 2026年1月分（33）
- 2025年12月分（44）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（37）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（37）
- 2025年3月分（40）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（40）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（10）
もっと見る
小林整骨院 久我山のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
