きぼう鍼灸整骨院のブログ
- ギックリ腰！？原因と施術方法！
突然の激痛！ギックリ腰とは？
ギックリ腰は、急に腰に強い痛みが走り、動けなくなる症状です。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、重い物を持ち上げたとき、腰をひねったとき、または長時間同じ姿勢を続けた後に起こることが多いです。痛みが強いため、「魔女の一撃」とも呼ばれることもあります。ギックリ腰の主な原因とは？
ギックリ腰は、腰の筋肉や靭帯が急激に損傷することで発生します。特に、姿勢の乱れや筋力の低下、日常の疲労が蓄積することで発症リスクが高まります。また、寒暖差の激しい時期には筋肉が硬くなりやすく、ギックリ腰が起こりやすくなります。
きぼう鍼灸整骨院の施術方法
荒川区東日暮里の【きぼう鍼灸整骨院】では、ギックリ腰の施術に特化した治療を行っています。まず、痛みの原因を丁寧に分析し、筋肉や関節の調整を行うことで負担を軽減。鍼灸治療や手技療法を組み合わせ、痛みを和らげながら、回復を早める施術を提供しています。
ギックリ腰になったらどうする？
痛みが強い場合は、無理に動かさず安静にしましょう。冷やすことで炎症を抑え、少し落ち着いてきたら軽いストレッチや施術を受けるのが効果的です。【きぼう鍼灸整骨院】では、早期改善を目指し、患者さまに最適な施術プランを提案しています。ギックリ腰でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！
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