ストレッチヒーロー ヒガシヒロシマテン
- リラク
- 整体・カイロ
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- 広島県東広島市西条中央２－９－１１
- 西条駅徒歩18分 【車で来店◎駐車場完備】西条・八本松・高屋エリアの方多数来店！
ストレッチヒーロー 東広島店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-09 13:54:58.0
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
みなさんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。 みなさんO脚は気にしたことありますか？ 日本人のO脚の割合は約7～8割とされています。特に女性の方がO脚になりやすい傾向が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-02 15:55:22.0
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
みなさんこんにちは！！ストレッチヒーロー東広島店です。当店はお子さん～高齢の方で猫背、巻き肩など姿勢を気にされている方が多くご来店されています。ですが、『この歳でも姿勢改…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-25 10:20:41.0
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
みなさんこんにちは！！ストレッチヒーロー東広島店です。みなさん美しい姿勢になりたくないですか？【柔軟性が必要な筋肉】 ・上半身の筋肉 大胸筋 肩甲骨の位置を調…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-18 16:44:05.0
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-11 11:25:13.0
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
【なぜ綺麗な姿勢を維持しても戻ってしまうのか】皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です当店に来店されている方たちは日頃から姿勢を気にされてる方は多くおられます。し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-04 11:49:09.0
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
みなさんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。今日はセルフストレッチとペアストレッチの違いを説明していきます。大きな違いは『自分1人で行うか』『パートナーの補助を受…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-06 14:28:22.0
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
みなさんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。みなさん自分顔を触ってみてください。硬くなってないですか？その硬さが原因で『顔のむくみ・たるみ』『しわ』に繋がります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-30 11:40:10.0
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
みなさんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。今日は寝る前にオススメストレッチを紹介します。【寝る前のストレッチメリット】 ・睡眠の質向上 ・心身のリラックス ・ダ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-23 18:45:07.0
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
みなさんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。今日は肩甲骨が硬いとどんな影響を起こすのかお話ししていきます。【まず肩甲骨が硬くなる原因】 ・姿勢の悪さ(猫背、巻き肩) …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-16 19:11:08.0
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
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