ナオルセイタイ コクブンジイン
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- 東京都国分寺市本町２丁目１１－５ 矢野ビル ２F
- 国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均４.8★【国分寺・整体】
ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-16 18:53:29.0
- 「実は"動かなさすぎ"も体を痛める原因です」
- こんにちは！NAORU整体国分寺です(^^)
「重い物を持ったわけでもないのに腰が痛い。」
そんな経験はありませんか？
実は最近は、
**"動きすぎ"より"動かなさすぎ"**が原因で痛みが出る方が増えています。
長時間同じ姿勢が続くと、
筋肉だけでなく関節も動きが悪くなります。
すると、いざ立ち上がった時や歩き始めに、一気に負担がかかってしまいます。
その結果、
・腰痛
・肩こり
・首の痛み
・股関節の違和感
などにつながることがあります。
特にデスクワークや運転が多い方は要注意です。
痛みが出てからケアするのではなく、
「動ける体」を維持することが、不調の予防につながります。
当院では、硬くなった筋肉だけでなく、関節の動きや姿勢まで確認しながら施術を行っています。
「最近体が固まってきたな…」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
★お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度NAORU整体国分寺院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！
東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F
JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線「国分寺駅」北口徒歩2分
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