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あおぞら整骨院 二俣川院

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あおぞら整骨院 二俣川院のブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 4月中旬はぎっくり腰が急増する?
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    投稿日:
    2026/4/17
    投稿者:
    あおぞら スタッフ
    4月も半ばを過ぎ、日中は汗ばむほどの陽気になりました。しかしこの「暖かくなってきた時期」こそ、実は一年の中で最もぎっくり腰のご相談が急増するタイミングです。原因は、春特有… 続きを見る
  • 春に起こりやすい不調と、整え方の基本
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    投稿日:
    2026/4/13
    投稿者:
    あおぞら スタッフ
    春は気温が上がり、日照時間も長くなり、身体にとっては「動き出す」季節です。一方でこの変化にうまく順応できないと、さまざまな不調として現れてきます。特にこの時期に多いのが、… 続きを見る
  • 新生活で増える違和感の正体
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    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    あおぞら スタッフ
    新生活が始まるこの時期は、「生活リズムの変化」だけでなく、「体への負担のかかり方」が大きく変わるタイミングでもあります。実際に、春先は肩こりや腰の違和感、頭の重さなどを訴… 続きを見る
  • 春は意外と水分不足になりやすい季節です
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    あおぞら スタッフ
    夏ほど暑くないのに、なぜか体がだるい。夕方になると頭が重い感じがする。肩こりや疲れが抜けにくい。春先には、このような体調の変化を感じる方が少なくありません。その理由の一つ… 続きを見る
  • 靴底の減り方でわかる体のクセ
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    あおぞら スタッフ
    普段履いている靴の裏側、じっくり見たことはありますか。意外と多くの方が「いつの間にか同じ場所ばかり減っている」という状態になっています。実はこの靴底の減り方、単なる歩き方… 続きを見る
  • バッグが肩からずり落ちる人の特徴
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    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    あおぞら スタッフ
    肩にバッグをかけて歩いていると、何度もストラップがずり落ちてしまう。そんな経験をしたことがある方多いのではないでしょうか?それには体の使い方や姿勢が関係していることがあり… 続きを見る
  • 花粉のお悩みに!600円で症状改善率80%♪
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    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    あおぞら スタッフ
    毎年この時期になると話題になるのが花粉症。今年は例年にも増してくしゃみ、鼻水、目のかゆみ、鼻づまりなど、つらい症状で日常生活やお仕事に集中できない、というお声をよく耳にし… 続きを見る
  • いつもの座り姿勢を見直してみませんか?
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    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    あおぞら スタッフ
    肩こりや腰の重さを感じている方に共通しているのが、“座っている時間の長さ”です。立ち姿勢よりも、実は座り姿勢のほうが体への負担は大きいと言われています。特にデスクワークの… 続きを見る
  • 通勤電車で体がだるくなるのはなぜ?
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    あおぞら スタッフ
    外はまだ寒いのに、電車の中は真冬仕様の暖房のまま。乗った瞬間に「暑い…」と感じたことはありませんか?コートを着たまま、ぎゅっと混んだ車内で立ちっぱなし。実はあの環境、体に… 続きを見る
  • 春前に増える“抜けない重さ”の正体
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    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    あおぞら スタッフ
    カレンダーが変わり、3月になりました。日中はあたたかく過ごしやすい時間が増えてきましたね。一方で朝晩はまだまだ冷え込みます。この寒暖差の中で、体は細かい調整を続けています… 続きを見る

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あおぞら整骨院 二俣川院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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