ビヨウシンキュウ・セイタイサロンアキュリス
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アキュリス(aquliss)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-21 16:54:21.0
- コリって何?
- いつもご覧頂きありがとうございます。
「肩・首周りの筋肉が硬くて肩が凝る」
「なんだか全身が固くなっている感覚があって、腰や背中が痛い」という症状をお持ちの方はいませんか？
筋肉は通常、使っているときには収縮して緊張状態にあり
使っていない時には緩んでいる状態にあります。
ところが、知らず知らずのうちに
身体に力が入った状態の緊張状態が続くと
緩んでいる状態が得られにくくなってしまい
筋肉のいわゆる「コリ」に繋がっていってしまいます。
そのコリそのままでいいのでしょうか…?
身体も心もリラックスしに来てください！
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