ビヨウシンキュウ・セイタイサロンアキュリス
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アキュリス(aquliss)のブログ
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投稿日：2025-06-13 12:24:25.0
- 梅雨ダル吹っ飛ばせツボ
- いつも見て下さりありがとうございます。
梅雨のだるさの解消のカギは、「湿邪」によって停滞しがちな体内の「水の流れをよくしてあげる」ということになります。
「水の道」の通りをよくするツボ【陽池(ようち)・内関(ないかん)】内関「ないかん」
手の平を広げた時に手首から肘にかけて縦にはしる2本の筋の真ん中
手首にある1番太いシワから肘に向かって指三本分の位置
陽池「ようち」
小指と薬指の間を手首の方向に指を当てていき、手首の付け根あたりのくぼみのところ
内臓等を総称して「五臓六腑」といいます。その六腑の1つに「三焦」(さんしょう)と呼ばれる部分があり、これは全身に水をめぐらせる通り道(「水」の道)とされています。
「三焦」の働きが活発になれば、その分、体の水の流れもよくなるわけです。そして、そのためのツボが、「陽池」と「内関」です。「陽池」は「三焦」につながるツボ、「内関」は「三焦」と兄弟関係にあるとされる「心包」(「気」や「血」の通り道)につながるツボです。
ツボ押しのコツは、「親指でじわ～と10秒」
自宅でもぜひ試してくださいね！
aqulissにてお待ちしております
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