エービーシーセイタイスタジオ イケブクロ
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- 東京都豊島区西池袋１－２１－３ リビックオオノビル ５Ｆ
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ABC整体スタジオ 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-10 12:33:03.0
- 梅雨の肌寒い日対策って何をする？
- こんにちは！
ABC整体スタジオ池袋店です。
6月に入りもうすぐ夏がやってくる。。。はずなのに、
連日の悪天候で気温も20℃前後で時間帯によっては肌寒く感じる日が続いていますね。
こうゆうときこそ、体を温めて体内温度を挙げて安定させることで、
体調を崩さずに過ごせることに繋がります。
特に、簡単で効果的な対策としては、「三首（さんくび）」を冷やさなきことです。
三首とは、、「首」「手首」「足首」の3つの部位を指す言葉です。
これらの場所は皮膚が薄く、太い血管が通っているため、
温めると全身の血行が良くなり、冷え性の改善に非常に効果的です。
そのため、「首・手首・足首」を冷やさない服装選びや「40度の湯船に浸かる入浴」ことを意識すると、
自律神経の負担を減らすことが、不調を防ぐ一番の近道になります。
気になる方は是非試してみてくださいね。
体の事でお悩みの際はぜひ一度ご来店下さい！
お待ちしてます！
■ABC整体スタジオ 池袋店
■住所：東京都豊島区西池袋１丁目２１－３ リビックオオノビル ５F
■営業時間：平日12:00～21:00 土日祝10:00～19:00
■電話番号：03-6914-0738
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★お問い合わせはメールからも承っております。
・MAIL：kokoro.ikebukuro@gmail.com
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投稿者
ABC整体 池袋
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