ダイエットセイタイ カズ
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- 広島県福山市御幸町中津原１９６７－７ レジデンス御幸６０１号室
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カズ(Kaz)のブログ
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投稿日：2026-05-12 19:00:00.0
- 福山 パソコンやスマホ疲れは整体でリセット
- 「最近なんだか疲れが抜けない…」
「寝てもスッキリしない…」
そんなお悩みありませんか？
今回ご来院されたのは、福山・神辺エリアにお住まいの30代の方でした。
お仕事では長時間パソコンを使用し、帰宅後もスマホを見る時間が長く、
毎日目を酷使している状態でした。
特に最近は気温差も激しく、以前より疲れやすさを感じるようになり、
眼精疲労や首・肩の重だるさも強くなっていたそうです。
ブルーライトカットメガネも試されたそうですが、
「正直あまり変化が分からなかった」とお話してくださいました。
さらに、夜はなかなか寝付けず、朝もスッキリ起きられない日が続き、
「朝から疲れている感覚がある」と悩まれていました。
実はこのようなお悩みは、単純に“目の疲れ”だけではなく、
体全体の緊張や姿勢の崩れ、呼吸の浅さなどが関係していることも少なくありません。
福山・神辺のダイエット整体Kazでは、首や肩だけを強く揉むのではなく、
全身のバランスを見ながらやさしく整体を行っていきます。
特に、長時間のパソコン作業やスマホ使用が続く方は、無意識に肩に力が入り、
呼吸も浅くなりやすいため、リラックスしにくい状態になっていることがあります。
施術後は、
「目の奥の重たい感じが軽くなった」
「体がポカポカして久しぶりにリラックスできた」
「前より寝付きが良くなった」
と変化を実感されていました。
疲れやすさや眼精疲労、睡眠のお悩みは、我慢を続けるほど慢性化しやすくなります。
福山・神辺で整体をお探しの方、パソコンやスマホ疲れでお悩みの方は、ぜひ一度ダイエット整体Kazへご相談ください。
毎日頑張る体を、しっかり整えていきましょう。
他にも気になる情報はコチラをチェック
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https://www.instagram.com/kaz_seitai_diet_official?igsh=MTFscTNkdTd5cm96NQ%3D%3D&utm_source=qr
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