はいむるぶしのブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-29 11:17:18.0
- 汗がかけない私が個室で安心して汗がかけた理由
- 汗がかけなくて体を温めたくて、個室で安心して温まれました！
ホットペッパーで「岩盤浴」と検索していたとき、
私の中には大きな矛盾がありました。
「代謝を上げたい。汗をかける体になりたい」
そう思う一方で、
「みんなと一緒の空間は、なんだか落ち着かない」
コロナ以降、衛生面のことも気になるし、隣でおしゃべりする声が聞こえてくるのも、正直苦手でした。
顔だけは汗をかくのに、体は全然かけない。
冷え性もあって、ダイエットのためにも代謝を上げたいのに、
行動に移せずにいたんです。
そんなとき、並木町で見つけたのが「はいむるぶし」でした。
最初は「本当にここで大丈夫かな」と不安もありました。
でも、お店に入った瞬間、その不安は消えました。
「なんか、違う」
清潔感があって、落ち着いていて。完全個室のプライベート空間で、誰の目も気にせず、自分だけの時間を過ごせる。
私が探してたとこでした！
そして何より驚いたのが、「暑くない岩盤浴」だったこと。
サウナが苦手な私にとって、あの「我慢してあと何分」という感覚が本当に嫌でした。
でもここは、室温を上げずに体の内側からじんわり温めてくれる。
皇輝石という特別な岩盤が、育成光線という自然のエネルギーを
放射して、暑くならないのに内臓の深部まで温めてくれるんです。
90分のコースを選んだのは、「せっかくなら、しっかり体を変えたい」と思ったから。
最初は「本当に温まるのかな」と半信半疑でしたが、
気づけば体がポカポカ。
じんわりと汗もかいて「あ、私の体ちゃんと反応してる」と
実感できました。
スタッフさんが教えてくれたのは、「内側から出る汗は、質が違う」ということ。
外から温めて出る汗とは違って、皮脂腺から出るサラサラの汗。
これが出るということは、体の芯がしっかり温まっている証拠なんだそう！
プラネタリウムのような癒しの空間で、
「リラックスしたい」という気持ちと、「代謝を上げたい」
という願い。
その両方がここでは叶えられました。
帰り道、体が軽くて、心も軽くて。「また来よう」と自然に思えたんです。
南区、中区、北区、東区、西川原、岡南エリアからも、たくさんの方が通われているそうです。
「人目を気にせず、自分のペースで体を整えたい」
そんな方に、ぜひ一度体験してほしいなと思います。
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歴20年温熱療法アドバイザー日本予防診断士
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