小顔美容鍼灸院HARIKA新宿店【美容鍼×小顔×整体×姿勢矯正】
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ハリカ 東京新宿店(HARIKA)のブログ
- 効果を最大限に出す秘訣3選！
HARIKAでの施術の効果を最大限に出す秘訣3選☆
１.食いしばらないように意識する
食いしばりや歯ぎしりなどの噛む癖は
お顔の筋肉を硬くします。
せっかく鍼でほぐれた筋肉もまた硬くなってしまうので、
噛まないように意識してみましょう！
２.左右差が出るような癖はしないように
・片側のみで食べ物を噛むことが多い
・食いしばりや歯ぎしり
・頬杖をよくつく など、、
普段の生活でしていないか、もし、していたら改善を心がけましょう^ ^
３.セルフケア
HARIKAでは初回にお家でできる簡単なセルフケアをお伝えしています♪
頑張ってお家でも続けてみましょう！
HARIKAでの効果を最大限に出して更に小顔になりましょう★
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栗原 咲季
●2026/9/21
●2026/9/19
●2026/9/15
●2026/9/14
●2026/9/11
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