マヤ(Maya)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-22 11:33:39.0
- お知らせ♪
こんにちは、Tanakaです( ^ω^ )
私がオススメする「ファスティング」。
今までは自分のために知識を使っていましたが、
これからはこの知識をお客様のためにも使いたいと思い
「ファスティングカウンセラー」の資格を取得しました♪
ダイエットを頑張るお客様には
食事や生活についてもアドバイスさせていただいてますが
その中でも私がオススメする
1つの方法として「ファスティング」があります。
ファスティング＝断食(何も食べない)
というイメージを持つ方が多いと思いますが、
私のオススメする「酵素ファスティング」は
「何も食べない」ではなく
「一定時間、固形物を腸に入れない」です。
・興味があるけどやり方が分からない
・1人でできる自信がない
・したことがあるけど効果が分からなかった
などなど、
なんでもお聞きください♪
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