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中之口いのまた接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-14 17:28:46.0
- 5月に増える体の不調…その原因は？
- 5月は暖かく過ごしやすい季節ですが、実は体調を崩しやすい時期でもあります。
「朝から体がだるい」「肩こりや頭痛が続く」「寝ても疲れが取れない」そんな不調を感じていませんか？
この時期は、日中と朝晩の寒暖差が大きく、身体が気温の変化に対応しようとすることで自律神経が乱れやすくなります。さらに、女性はホルモンバランスの変化も重なり、疲労感や不眠、めまい、肩こりなどの症状が出やすくなります。
特に、自律神経が乱れると筋肉が緊張しやすくなり、首・肩・背中のこりや血流の悪化を引き起こします。血流が滞ることで、冷えやむくみ、頭痛などにつながるケースも少なくありません。
そんな不調を我慢せず、早めに身体を整えることが大切です。
接骨院では、筋肉や関節のバランスを整え、硬くなった筋肉をほぐし、身体のゆがみを整えることで、自律神経が働きやすい状態へ導いていきます。
また、日常生活での姿勢やストレッチ、セルフケアのアドバイスも行うため、「なんとなく不調」が続いている方にもおすすめです。
「年齢のせいだから仕方ない」と我慢せず、この季節特有の不調をしっかりケアして、毎日を快適に過ごしましょう。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
＃新潟市西蒲区＃整体＃接骨院＃中之口いのまた接骨院＃肩こり＃首コリ
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投稿者
いのまた 接骨院
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