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カワル整体 上通り院 肩こり/腰痛/手足のしびれ/骨盤矯正/ダイエット

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カワル整体 上通り院のブログ

最新ブログ一覧

847件のブログがあります

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  • 反り腰[肩こり/腰痛/整体]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-02 13:31:02.0
    投稿者:
    有村 友裕
    反り腰で悩んでいませんか?実は反り腰は"姿勢が悪いだけ”ではなく、腰痛につながる原因になることがあります。反り腰になると、骨盤が前に傾く腰が過剰に反る腰の筋肉が緊張しやす…続きを見る
  • 猫背[肩こり/腰痛/整体]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-01 17:36:34.0
    投稿者:
    有村 友裕
    「胸を張ってください」そう言われて意識しても、気づけば元に戻ってしまう。それは意志が弱いからではありません。姿勢は筋肉や関節、呼吸など、身体全体のバランスの結果だからです…続きを見る
  • 姿勢[肩こり/腰痛/整体]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-31 18:34:12.0
    投稿者:
    有村 友裕
    「胸を張ってください」そう意識すると、逆に腰や首へ力が入りすぎる方は少なくありません。本来の良い姿勢は、無理に固めるものではなく、呼吸ができて、力みなく立てる状態です。今…続きを見る
  • 筋肉の硬さ[肩こり/腰痛/整体]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-30 12:04:18.0
    投稿者:
    有村 友裕
    筋肉が硬いと言われた時、「姿勢が悪いからですね」と言われたことがある方も多いと思います。もちろん姿勢も筋肉が硬くなる原因の一つです。ですが実際には、・水分不足・血流低下・…続きを見る
  • 姿勢[肩こり/腰痛/整体]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-29 18:10:27.0
    投稿者:
    有村 友裕
    横から見ると体の状態が分かりますBefore は頭が前に出る 前方頭位背中が丸くなる 円背傾向肩が前に入る 巻き肩骨盤と重心のバランスが崩れやすい状態この姿勢になると肩こりが起こり…続きを見る
  • 姿勢矯正[肩こり/腰痛/整体]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-28 12:15:55.0
    投稿者:
    有村 友裕
    「胸を張ってください」そう意識すると、逆に腰や首へ力が入りすぎる方は少なくありません。本来の良い姿勢は、無理に固めるものではなく、呼吸ができて、力みなく立てる状態です。今…続きを見る
  • 少しの変化[肩こり/腰痛/整体]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-27 14:37:21.0
    投稿者:
    有村 友裕
    一見すると大きな変化はないように見えますが、足部の接地状態と重心の位置に変化が生じています。施術前は、足部での支持がやや不安定で、荷重が一部に偏りやすい状態でした。このよ…続きを見る
  • 疲労[腰痛/肩こり/整体]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-26 14:45:17.0
    投稿者:
    有村 友裕
    「昔より疲れやすい」「歩くと腰が重い」「姿勢を正しても続かない」年齢とともに出てくる不調でも、ただ筋力が落ちたわけではなく、・呼吸の浅さ・背骨や股関節の硬さ・重心バランス…続きを見る
  • 姿勢[肩こり/腰痛/整体]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-25 23:49:07.0
    投稿者:
    有村 友裕
    「立っているだけで腰が重い」「夕方になると首肩がきつい」「呼吸が浅く、身体に力が入りづらい」そんな不調は、単純に筋力不足ではなく"身体を支える機能低下”が関係していること…続きを見る
  • 反り腰[肩こり/腰痛/整体]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-24 21:33:31.0
    投稿者:
    有村 友裕
    腰痛や反り腰で悩んでいる方の多くは、腰だけでなく身体全体のバランスが崩れていることがあります。今回のお客様は、骨盤が前に傾きやすく、腰が反りやすい状態。この状態では、腰ま…続きを見る

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カワル整体 上通り院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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