守山ヒラク整体院(守山HIRAKU整体院)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- 守山HIRAKU 整体院
3月に入り、春らしい暖かい日も増えてきましたが、朝晩の冷え込みや寒暖差が大きいこの時期は、自律神経が乱れやすく体調を崩しやすい季節の変わり目です。さらに、卒業や異動、新生…
続きを見る「脚を細くしたいのに、なぜか前ももだけパンパン…」そんな“脚やせ迷子”さん、多いです。実は、・骨盤が前に倒れやすい（反り腰気味）・お尻が使いにくい・股関節が硬いこのあたり…
続きを見る【冬に多い腰の不安…実は“冷えと姿勢”が関係しています】物を持った瞬間に腰がピキッ…。「強い痛みではないけど違和感がある」「動けるけど、また痛くなりそうで怖い」このような…
続きを見る朝起きたときに顔がむくむ、目の下が重い、首がつまる感じがある。そんな方は、首や肩まわりの緊張で「流れ」が落ちている可能性があります。今回の画像では・よくある原因3つ・今か…
続きを見る「頭痛が続く」「目の奥が重い」「肩こりもセット」などのお悩みは、首まわりの緊張が関係していることが多いです。今回は、画像の流れに合わせてまとめました。まずはチェックからど…
続きを見る布団に入っても、なかなか体が温まらない季節になってきましたね (・_・;)そんな時期に増えてくるお悩みのひとつが「夜中に足がつる」「こむら返りで目が覚める」 という症状です。実…
続きを見るこんにちは！守山ひらく整骨院です。「腰が痛い＝腰が悪い」と思われがちですが、実は腰以外の硬さ・使い方が原因になっていることも多いです。今日は、まず“自分の腰痛タイプ”をざ…
続きを見る「最近、頭痛が増えた気がする」「薬を飲めば落ち着くけど、またすぐ戻る」そんな時、実は“首こり・肩こり”が関係していることがあります。頭痛というと頭そのものの問題を疑いがち…
続きを見るこんにちは、守山ひらく整骨院の院長・中岸です。最近よく聞くのが、「肩こりがずっとあるんですけど、結局どこが悪いんですか？」「腰がだるい日が続いてて…これって放っておいたら…
続きを見るビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- 守山HIRAKU 整体院
秋から冬にかけて、肌の乾燥を訴える患者様が増える季節です。気温や湿度の低下に加え、暖房による乾いた空気が肌の水分を奪い、カサつき・つっぱり・くすみ・小じわといったトラブル…
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