みやぎの骨盤整骨院のブログ
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投稿日：2024-11-16 18:19:06.0
- 産後の骨盤矯正はいつ行うのがベスト！？
- こんにちは！
みやぎの骨盤整骨院の眞坂です！
今回は「産後の骨盤矯正を行うベストなタイミング」についてご紹介★
ズバリ、産後の骨盤矯正のベストタイミングは産後1か月～半年の期間です！
意外と短いですよね～
よく、産後○○ぐらい経ったけどまだ骨盤矯正できますか？などの質問をいただきますが、安心してください．この期間を過ぎても骨盤矯正は行えます．
ただ、この期間の骨盤矯正が確実に効果を実感しやすいですし、良い変化をするタイミングが早いです．
産後はリラキシンというホルモンが分泌されていて．このホルモンによって骨盤周辺の靭帯が緩くなっている状態です．このリラキシンの分泌量が産後約半年から減少してしまいます．その結果、靭帯が固まることで骨盤の治りにくくなってしまうんです．
この固まってる期間が長くなりすぎると、そこからどんどん体も崩れてしまい様々なお悩みに繋がってしまいます．
「産後結構時間も経ってるしもう遅いよね～」なんて思ってる方！
諦めるのはまだ早いかもしれないです．
実際に産後数年経ってからの骨盤矯正でお悩みを改善できた！なんて方も多くいらっしゃいます．
出産後のお悩みがある方はぜひ一度ご相談ください◎
宮城野区整骨院/宮城野区整体/宮城野区骨盤矯正/岩切整骨院/岩切整体/岩切骨盤矯正
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