きのき接骨院のブログ
- 『筋膜』とは？
- 筋膜とは？
あまり聞きなれない言葉ですが、身体を動かす中で最も重要な補助装置になります。
この補助装置（筋膜）が機能しないとスムーズに身体を動かすことが難しくなったり、だるい・重い、循環不良などが起こってきます。これを超えると『痛み』として身体に現れてきます。
では、『筋膜』って身体のどこにあるのか？
筋膜は筋肉を包み込んでいる膜の事です。
この筋膜が中の筋肉や隣接している筋膜同士が引っ付いて（癒着して）しまいスムーズに動かすことが出来なくなります。
腰痛や首こり、肩こり、その他の症状などはまず筋膜が癒着していることが多いです。
首・肩・腰などでお困りの方筋膜リリースおすすめです。
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