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Bonbon【ボンボン】

ボンボン

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  • 東京都北区志茂2-6-11キャトルセゾン2 701
  • 東京メトロ南北線「志茂駅」2番出口徒歩すぐセブンイレブン2軒隣のマンション7階です

ボンボン(Bonbon)のブログ

最新ブログ一覧

244件のブログがあります

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  • 自律神経とホルモンの関係から見る“甘い誘惑”
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    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    榊 さきこ
    ダイエット中なのに、つい甘いものに手が伸びる…そんな自分を責めたことはありませんか?実は、甘いものがやめられないのは“意志の弱さ”ではなく、ストレスと自律神経のバランスが… 続きを見る
  • 無意識に胸に手をあてるのは、心と体からのサインかも
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    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    榊 さきこ
    不安なときや緊張したとき、ふと胸のあたりに手をあてていませんか?それは、心を落ち着かせようとする自己調整のしぐさです。実は、胸に手をあてることで副交感神経が優位になり、呼… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    榊 さきこ
    いつもBonbonをご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、私のInstagramアカウントが第三者により不正アクセスを受け、乗っ取られてしまうという事態が発生いたしました… 続きを見る
  • 前かがみ姿勢で首にかかる重さは…なんと20kg以上!?
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    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    榊 さきこ
    デスクワークやスマホ操作でつい前かがみになる姿勢。実はこの時、首にかかる負担は想像以上に大きいことをご存知ですか?人の頭の重さはボーリングの玉と同じくらい、約4~6kg。その… 続きを見る
  • もっこり首は老け見えの原因?
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    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    榊 さきこ
    鏡を見たとき首が短く見える、首まわりがすっきりしないと感じることはありませんか?その正体のひとつが“もっこり首”。首や肩の筋肉が硬くなり、盛り上がって見える状態です。猫背… 続きを見る
  • 肩こりは日本特有の言葉?
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    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    榊 さきこ
    肩こりという表現、実は日本独特だとご存じでしたか?欧米にも首や背中の不調はありますが、肩がこるという言葉はなく、英語では stiff neck や shoulder stiffness と表現します。そ… 続きを見る
  • 夏の疲れが出る“秋バテ”にご注意を
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    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    榊 さきこ
    朝晩が涼しくなり過ごしやすくなる一方で、体の中では“夏の疲れ”が表面化する時期。これが秋バテと呼ばれる状態です。冷房による冷え、強い紫外線、寝苦しい夜の寝不足…知らず知ら… 続きを見る
  • 呼吸が浅いと“肌まで老ける”?
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    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    榊 さきこ
    最近、肌のハリがない、顔色がくすむ――そんなお悩みの背景に、実は“呼吸の浅さ”が隠れていることがあります。呼吸が浅くなると酸素が体のすみずみに行き渡らず、血流や代謝が低下… 続きを見る
  • 扁平足は老化のサイン?
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    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    榊 さきこ
    昔より足の形が変わってきた、土踏まずがなくなってきた…そんな変化を感じる方はいませんか?実はそれ、“扁平足”という老化のサインかもしれません。本来、足裏のアーチは歩くとき… 続きを見る
  • 肩甲骨とフェイスラインの意外な関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    榊 さきこ
    最近、顔がむくみやすい、フェイスラインがすっきりしない――その原因は肩甲骨の固さかもしれません。肩甲骨まわりはリンパや血流の大きな通り道。ここが固まると首から顔にかけての… 続きを見る

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ボンボン(Bonbon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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