ビヨウシンキュウサロンアディクト
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アディクト(Addict)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-10 09:49:49.0
- 残暑残る9月。水分補給を忘れずに☆
- おはようございます♪美容鍼灸サロンAddictです^_^
9月に入りましたが、まだ暑い日は続いていますね
みなさん、こまめに水分とれてますか？
水分をしっかり摂る事で体の中で循環され、老廃物も出やすくなります☆
ちなみに喉の渇いていない時に飲むお水が
外に出す＝代謝UP！をしてくれるものになります！
喉の渇いてる時に一気飲みすると身体に水分を溜め込もうとするので
喉の渇いていない時にこまめに飲むのが理想的です♪
お水は常温のお水か白湯をがおすすです☆
今日から1日どれぐらい摂れているか意識して飲んでみてくださいね☆
お水が苦手の方はビデンスティーがオススメです♪
冷え性やむくみ改善、デトックス効果など、
ミネラル豊富なビデンスティーです♪
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