シミカイゼンコガオセンモンテンサロンリア
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- 大分県大分市金池町２丁目１ー８ DBビル２F
- JR大分駅から徒歩5分☆提携駐車場有【シミケア・小顔・毛穴洗浄・たるみ・美肌】
サロン リア(Salon Li’a)のブログ
- 腸活について
- こんにちはサロンリアです。
今回は腸活についてお話しましす。いつまでも若々しくありたいですよね。
腸活は肌も心も体も若く保つ為にとても大切です。
揚げ物や炭水化物だけなどの偏った食事や
暴飲 暴食 は
お腹の悪玉菌を増やしてしまいます。
悪玉菌が増えると腸内が乱れてターンオーバーも乱れます。
すると肌荒れ シワ たるみ など原因になるのです！
善玉菌を増やす食材は
納豆 ぬか漬け キムチ ヨーグルト 味噌
玄米 オリーブオイル キノコ類 です。
フルーツでは リンゴ キウイ パイナップル バナナ です。
野菜中心の食事もオススメです。特に根菜類は善玉菌の
餌になりますのでとてもいいです。
美肌の為 にも腸活を意識した生活を心がけましょう。
もっと詳しく知りたい方は
サロンに是非 お越し下さいね。
【営業時間】
□火曜日から土曜日9:30~17:30
□会員様&リピーター様 最終受付16:00
□ご新規様 最終受付 15:30
□店休日:日曜日(隔週)と月曜日(店休日)
【アクセス】
□大分駅 北口 徒歩5分
□トラストパーク大分駅前立体駐車場 徒歩1分
【サロン詳細】
□完全予約制サロン
□女性専用サロン
□現金払い&カード払い可(1万円以上から)
□近隣パーキングあり(トラストパーク大分駅前立体駐車場は提携,駐車券あり)
□お得な回数券あり
@salon.lia2023
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