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CREA 亀戸店｜女性専用パーソナルジム

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クレア 亀戸(CREA)のブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • 前ももの張りにはこのストレッチ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-01-18 08:04:55.0
    投稿者：
    池田 ゆみ
    前ももの張りにはこのストレッチ！
    おはようございます。月曜日から金曜日まで一生懸命PCでお仕事をされている大人女性の皆様。PC作業は座りっぱなしの姿勢が長時間続きます(>_<)そのせいで脚が、重だるい、冷えやむく…続きを見る
  • 女性に多い血行不良、冷えやむくみの原因に…
    ビューティー
    投稿日：
    2024-01-14 08:07:17.0
    投稿者：
    池田 ゆみ
    女性に多い血行不良、冷えやむくみの原因に…
    おはようございます。大人女性の皆さん、血流が良いと身体にいいということはわかっているけど、そもそも血液の働きって何？と思いますよね(^-^)今日はその血液のお話！改めて血液っ…続きを見る
  • 娘の成人式。
    プライベート
    投稿日：
    2024-01-09 14:48:14.0
    投稿者：
    池田 ゆみ
    娘の成人式。
    こんにちは。今日からお仕事始めの方もいらっしゃるかと思います(^-^)今週も元気にお仕事頑張ってまいりましょう。昨日は娘の成人式の為、お休みをいただきました。あっという間に20…続きを見る
  • 免疫力アップ・生き生きとした毎日を送るためには？
    ビューティー
    投稿日：
    2024-01-07 15:08:49.0
    投稿者：
    池田 ゆみ
    免疫力アップ・生き生きとした毎日を送るためには？
    こんにちは。皆さま、三連休を満喫されていますか？免疫を上げる・ウイルスに負けない、健康な身体を作るためには、栄養・睡眠・運動が大切になってきます(^-^)このどれかが疎かにな…続きを見る
  • 本日から通常営業スタート！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-01-04 10:20:30.0
    投稿者：
    池田 ゆみ
    本日から通常営業スタート！
    おはようございます。今日から通常営業となります。ありがたいことに、朝一からご予約をいただいております。寒さに負けずに身体を動かすと心身共にいいことがいっぱいですよ～(^-^)…続きを見る
  • 2024年がスタートしました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-01-02 07:19:07.0
    投稿者：
    池田 ゆみ
    2024年がスタートしました！
    おはようございます。今年もよろしくお願いいたします(^-^)CREA亀戸店、営業は1/4～となります。一年の豊富は決めましたか？私は初日の出を見ながら心新たに決意表明をしようとしたの…続きを見る
  • 年内最終日、2023年ありがとうございました。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-12-29 11:58:06.0
    投稿者：
    池田 ゆみ
    年内最終日、2023年ありがとうございました。
    こんにちは。CREA亀戸店は本日で年内最終日です。9/1にオープンして4カ月目。まだまだ新米ジムでございますが、10/26～ホットペッパーへ掲載させていただきたくさんの大人女性の皆様…続きを見る
  • 血行不良は冷えやむくみの原因に…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023-12-26 10:33:22.0
    投稿者：
    池田 ゆみ
    血行不良は冷えやむくみの原因に…
    こんにちは。女性に多い血行不良。血液ってどんな働きをするかご存じですか？身体の隅々まで酸素や栄養を運んでくれる。体内にはいったウイルスをやっつける。怪我をして出血したとき…続きを見る
  • 後姿に気を配る人こそ大人女性！後姿美人になろう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023-12-25 10:40:59.0
    投稿者：
    池田 ゆみ
    後姿に気を配る人こそ大人女性！後姿美人になろう！
    こんにちは。メリークリスマス!(^^)!皆様が楽しく素敵な一日になりますように。さて、メイクやヘアスタイルが決まらないとその日一日どんよりしてしまうのが乙女心。イベントごとがあ…続きを見る
  • 腰に負担をかけない掃除機のかけ方。
    ビューティー
    投稿日：
    2023-12-22 09:51:27.0
    投稿者：
    池田 ゆみ
    腰に負担をかけない掃除機のかけ方。
    こんにちは。大人女性の皆さん、年末の大掃除を始めていますか？私は全然できていません…（笑）掃除機をかけるとき背中を丸めていませんか？背中を丸めると（猫背）腰に負担がかかり…続きを見る
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