ヨサパーク ゆうあ(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-01 22:30:00.0
- 食べ過ぎちゃった！脂肪になっちゃう！？
- こんばんは
数あるサロンの中からご覧いただきありがとうございます♪
YOSAPARKゆうあの山口です^ - ^
つい食べ過ぎてしまった、どうしよう？
そう心配になることも多いですよね。
しかし、それほど深刻になる必要はありません^ - ^
心配なことは食べ過ぎた後は！何日で脂肪になるの？！ではないでしょうか。
1日食べ過ぎたくらいでは、
すぐに目に見えて体が大きくなることはまずないからです(^-^)v
食べ過ぎにより過剰に摂取したエネルギーは
まず肝臓や筋肉に【グリコーゲン】と呼ばれる物質として蓄えられます。
普通の成人では、
24時間分程度のグリコーゲンが貯められています。
通常は、このグリコーゲンがエネルギー源として使用されます。
そして使いきれなかったグリコーゲンが
内臓脂肪や皮下脂肪となり蓄積されていきます(T-T)
グリコーゲンが内臓脂肪、皮下脂肪になる前！！
24～48時間を目安に対処したらいいんです(^o^)
そこで、オススメなのがルルオンです！！！
身体の中から整えてまたキレイにするんです！
食べ過ぎは48時間以内にルルオンでリセットしましょ～！！
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