カタコリ ムクミケアサロン ランジュ
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- 京都府京都市山科区竹鼻竹ノ街道町６３－１ シャンポール山科２０Ｇ
- 山科駅から徒歩2分/京都東インターから車で５分
ランジュのブログ
スタッフ 一同のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-14 14:51:46.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
疲れていないと思っていても意外と疲労が溜まりがちな腕周り、、運転をする時、荷物を持つ時料理をする時、パソコン作業をする時腕って日常生活の動作の中で意外と酷使しています（ ;…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-11 09:48:04.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
セルフケアって何したらいいの？ 肩こり1つをとっても、原因は様々です。 なのでセルフケアの方法も人によって違ってきます！闇雲にして遠回りするのはもったいない！まずはセラピ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-06 10:43:26.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
呼吸が浅いのは姿勢のせいかも、、(T . T)猫背や巻き肩だと肺が圧迫されて呼吸が浅くなりがち。整体で姿勢を整えると自然と深く呼吸できるようになって身体がリラックスしやすいので…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-03 11:59:07.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
質のいい睡眠取れていますか？質の良い睡眠が取れていないと日中の眠気、集中力や記憶力の低下イライラ、身体が重だるいなど、、様々な悪影響が生じます。質の良い睡眠をとって頂ける…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-29 10:52:01.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腕はデスクワークや重たい荷物などで負担がかかっています（ ; ; ）実は、肩こりにも腕は大きく関わっているんです。。当店では凝ってる腕もスッキリケアさせて頂きます！心地よい圧…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-25 11:02:16.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
むくみは放置NG！ リンパが詰まると余分な水分や老廃物が溜まってむくみの原因に（ ; ; ）そのままむくみを放置すると筋肉が固まり疲れが取れにくくなり身体も何だか太く見えてしま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-22 09:48:46.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
日頃、肩に力が入って姿勢も悪くなっていませんか？忙しい時は、サッと短い時間で肩こりをほぐしましょう♪ランジュでは、30分の上半身集中コースをご用意しております♪隙間時間にガ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-17 09:54:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
毎日がんばっている自分に癒しの時間作っていますか？自分の身体にご褒美をあげましょう(^ ^)アロマの香りに包まれながら心も身体もリフレッシュ(^○^)♪Instagramも日々更新中☆ぜひ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-16 11:49:10.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
身体は疲れてるのになかなか眠れない（ ; ; ）ということはありませんか？そんな方はもしかしたら自律神経が乱れているのかもしれません。整体で全身をしっかりと緩めることで寝つき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-12 10:48:12.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
施術後はしっかり水分補給をしてください(^○^)水分をしっかり取らないと老廃物が身体に留まってしまい揉み返しになったり身体がだるく感じたりしますm(_ _)m 血流が良くなってる施…続きを見る
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