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産後骨盤矯正ダイエット整体専門 たつのママ友サロン

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  • 兵庫県たつの市揖保川町山津屋17-6 エージープラザ2 201号室
  • 兵庫県たつの市揖保川町山津屋17-6 エージープラザ 2  201号室 ダイエットよもぎ蒸し

たつのママ友サロンのブログ

最新ブログ一覧

408件のブログがあります

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  • 体の芯から温める!よもぎ蒸しで生理の悩みを根本解消
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    投稿日:
    2026-03-19 15:24:43.0
    投稿者:
    上赤 奈々穂
    1. なぜ「生理にまつわる痛みや不調」が起きるの?多くの原因は、子宮周辺の「冷え」と「血行不良」、そして「ホルモンバランスの乱れ」です。生理痛・排卵痛: 子宮が冷えて硬くなる…続きを見る
  • 辛い腱鞘炎を根本改善!
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    投稿日:
    2026-03-19 14:49:33.0
    投稿者:
    上赤 奈々穂
    1. なぜ手首をマッサージしても腱鞘炎は治らないの?湿布を貼ったり、手首を揉んだりしても痛みが繰り返すのは、「手首に負担をかけている真犯人」が別の場所にいるからです。原因1…続きを見る
  • 整体×よもぎ蒸しで冷え性卒業!
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    投稿日:
    2026-03-18 16:25:09.0
    投稿者:
    上赤 奈々穂
    1. なぜ「温めてもすぐ冷える」の?靴下を重ね履きしても、お風呂に浸かってもすぐ冷えてしまう原因は、体の中の「巡りの渋滞」にあります。骨格の歪みによる血行不良: 骨盤や背骨が…続きを見る
  • 整体×ホットEMSで疲れにくい体を作る!
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    投稿日:
    2026-03-18 15:12:00.0
    投稿者:
    上赤 奈々穂
    1. 「寝ても取れない疲れ」の正体は?毎日しっかり寝ているつもりでも疲れが取れないのは、体の中で「負のループ」が起きているサインかもしれません。姿勢の歪み: 猫背や反り腰で骨…続きを見る
  • EMSとホットEMSはどう違う?
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    投稿日:
    2026-03-18 13:19:35.0
    投稿者:
    上赤 奈々穂
    1. 「EMS」とは?EMSは、電気の刺激で筋肉を直接動かすトレーニングマシンです。深層筋肉に届く: 腹筋運動などでは鍛えにくい、お腹の深い部分(インナーマッスル)にダイレクトに刺…続きを見る
  • 妊活に体温め×骨盤ケア!全身整体とよもぎ蒸し
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    投稿日:
    2026-03-18 09:34:17.0
    投稿者:
    上赤 奈々穂
    1. 妊活に「土台作り」が必要な理由赤ちゃんにとって最初のお部屋となるママの体。そこを温かく居心地の良い場所に整えておくことが、妊活の第一歩です。ストレスや冷えで血流がスム…続きを見る
  • 全身整体について
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    投稿日:
    2026-03-18 09:18:53.0
    投稿者:
    上赤 奈々穂
    1. 全身整体は「お家のリフォーム」と同じ!例えば、ドアの立て付けが悪いとき、ドアだけを削っても根本的な解決にはなりません。実は「床や柱の傾き」が原因であることが多いからで…続きを見る
  • 赤ちゃん連れOK・キッズスペースあり
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    投稿日:
    2026-03-15 08:12:46.0
    投稿者:
    スタッフ 山根友美
    「産後から腰が痛い」「体型が全然戻らない」「尿漏れが気になる」――たつの市のママ  さん、それ骨盤の歪みが原因かもしれません。  出産後は骨盤が開いた状態のまま育児がスタート…続きを見る
  • 産後の不調に「整体」×「EMS」のWケア!
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    投稿日:
    2026-03-13 17:46:27.0
    投稿者:
    上赤 奈々穂
    「出産してから腰痛がひどくて抱っこが辛い」 「産前のズボンがどうしても入らない……」毎日の育児、本当にお疲れ様です。 出産という大仕事を終えたママの体は、実は「全治数ヶ月の…続きを見る
  • 首・肩こり解消!整体×ホットEMS「温め・整え」習慣
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    投稿日:
    2026-03-13 17:36:12.0
    投稿者:
    上赤 奈々穂
    「肩が重くて仕事に集中できない」「マッサージしても、すぐ元に戻ってしまう……」そんな繰り返す首・肩こりの原因は、深部の筋肉の硬さと骨格のゆがみにあるかもしれません。今回は…続きを見る

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たつのママ友サロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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