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- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋１７－６ エージープラザ２ ２０１号室
- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋17-6 エージープラザ 2 201号室 ダイエットよもぎ蒸し
たつのママ友サロンのブログ
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投稿日：2026-06-10 16:21:30.0
- 【産後の腰痛】整体×EMSで辛い痛みを根本ケア
- 赤ちゃんを抱っこして立ち上がる時、授乳でずっと座っている時、腰にズキッと痛みが走りませんか？
「毎日の育児がツライ…」
「抱っこ紐をつけて数分歩くだけで、腰がズッシリ重くなって耐えられない…」
「そのうち治るはずと湿布でごまかしてきたけれど、もう限界…」
そんな風に悩んでいるママは多いです。
実は、産後の腰痛は腰を揉むだけではなかなか良くなりません。
当店がおすすめする「全身整体（骨盤矯正）」と「EMS」の組み合わせが、なぜ産後腰痛の根本改善に繋がるのかを分かりやすくご紹介します！
なぜ産後の腰痛に「整体×EMS」が効くの？一言でいうと、「整体でグラグラに緩んだ骨盤を正しい位置に戻し、低下したインナーマッスルをEMSで鍛えて支えるから」です。
出産によって、ママの骨盤は大きく開き、周りの筋肉も引き伸ばされてダメージを受けています。
いわば「土台がグラグラな状態」で毎日赤ちゃんを抱っこしているため、腰の筋肉が悲鳴を上げて痛みが起きているのです。
この組み合わせがもたらす3つの嬉しい効果
・整体で骨盤を正しい位置にリセットし、腰への負担を激減！
産後の骨盤は、左右のバランスが崩れたり、前後に傾いたりして非常にゆがみやすい状態です。
まずはバキバキしない優しい整体で骨盤を正しい位置に整え、腰の筋肉にかかっている無理な引っ張りストレスを根本から取り除きます。
・寝たまま「天然のコルセット」を復活させて、痛まない体へ！
骨盤を正しい位置に整えても、それを支えるお腹の深層筋肉（インナーマッスル）が弱っていると、すぐにまたゆがみが戻ってしまいます。
整体のあとにEMSを行うことで、産後すっかり落ちてしまった体幹の筋肉を寝たまま楽にトレーニング！骨盤が正しい位置で安定し、抱っこをしても痛まない強い腰を作ります。
産後の腰痛を我慢し続けると、慢性的な腰痛になってしまったり、体型の崩れに繋がったりすることもあります。
当店は、無料の託児サービス（お子様連れでのご来店）もございますので、安心してお体を癒やしにいらしてくださいね♪
＃たつのママ友サロン＃女性専門＃無料託児＃整体＃全身整体＃骨盤矯正＃産後骨盤矯正＃EMS＃インナーマッスル＃腰痛＃肩こり＃ぽっこりお腹＃股関節痛
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